Бесплатный вебинар 2:
«Техника №2 для работы с тревогой, паникой и ВСД»
В этот день вы сможете освоить вторую эффективную технику для работы с тревогой и паническими атаками. Эта техника успешно используется многими специалистами, чтобы устранять целый спектр негативных состояний - снимать стресс, эмоциональное напряжение, физическую боль; освобождаться от тяжёлых переживаний, травматических воспоминаний итд.
Эта техника очень мягко работает с тревогой и страхами. И я не знаю более безопасной техники, поэтому рекомендую ее использовать всем без исключения, даже детским психологам.
На вебинаре я поделюсь с вами практическими тонкостями применения этой техники для регуляции своего собственного эмоционального состояния и для профессиональной помощи клиентам.
- Вы освоите вторую эффективную технику для работы с тревогой.
- Будет много практики и личных проработок.
- Вы почувствуете улучшение своего состояния прямо во время занятия!
- Будут бонусы!
Бонус №1 – Практический прием: как стать увереннее в себе и улучшить свою самооценку!
Бонус №2 – Авторский лайфхак: Как затрачивая всего 10 минут в день, добиться сразу трех эффектов:
- начать легче засыпать и лучше спать,
- улучшить общий эмоциональный фон,
- снизить уровень общей тревожности.